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这岂是我所要的禁食,
为人所用以刻苦己心的日子吗?
我难道只是叫人如芦苇般低头,
铺上麻布和灰烬吗?
你能称此为禁食,
为耶和华所悦纳的日子吗?

我所要的禁食,岂不是要你松开凶恶的绳,
解开轭上的索,
使被欺压的得自由,
折断一切的轭吗?
岂不是要你把食物分给饥饿的人,
将流浪的穷人接到家中,
见赤身的给他衣服遮体,
而不隐藏自己避开你的骨肉吗?

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