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我所揀選的禁食不是這樣嗎?

不是要鬆開兇惡的鎖鍊,

解開軛上的繩索,

使被壓迫的獲得自由,

折斷所有的軛嗎?

不是要把你的食物分給飢餓的人,

把流浪的窮困人接到你的家裡,

見到赤身露體的,給他衣服蔽體,

不可逃避自己的骨肉而不顧恤嗎?

這樣,你的光就必突然發出,像黎明的曙光,

你的傷口就必快快復原;

你的公義就必行在你的前面,

耶和華的榮耀要作你的後盾。

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