出埃及記 16:29-31

Chinese Contemporary Bible (Traditional)

²⁹ 要知道，耶和華已將安息日賜給你們，所以第六天我會賜你們雙倍的食物。第七天，人人都要留在營中，不許外出。」 ³⁰ 於是，百姓在第七天休息。

³¹ 以色列人稱這種食物為嗎哪，它形狀像芫荽的種子，白色，味道像用蜜糖製成的薄餅。