希伯來書 12:10-12

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¹⁰ 生身的父都是暫隨己意管教我們，唯有萬靈的父管教我們，是要我們得益處，使我們在他的聖潔上有份。 ¹¹ 凡管教的事，當時不覺得快樂，反覺得愁苦，後來卻為那經練過的人結出平安的果子，就是義。 ¹² 所以，你們要把下垂的手、發痠的腿挺起來，