希 伯 來 書 12:10-12

Chinese New Testament: Easy-to-Read Version

¹⁰ 人类的父亲用他们认为最合适的方式暂时管教我们，而上帝是为了我们的利益管教我们，使我们能够分享他的神圣。 ¹¹ 在受管教的时候，总会令人不愉快，使人苦恼，然而过后，由于受到管教而得到锻炼的人却能够享受到正直的生活所带来的安宁。

谨慎地生活

¹² 抬起你们垂下的手，挺直你们软弱的膝盖吧！