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我的 神、我的磐石、我所投靠的。
他是我的盾牌,是拯救我的角,
是我的碉堡,是我的避難所,
是我的救主,救我脫離兇暴的。
我要求告當讚美的耶和華,
我必從仇敵手中被救出來。

死亡的波浪環繞我,
毀滅的急流驚嚇我,

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