¹⁴ 因此，你們要站穩，用真理當帶子束腰，披上公義的胸甲， ¹⁵ 把和平的福音預備好了，當作鞋子，穿在腳上， ¹⁶ 拿起信心的盾牌，用來撲滅那惡者所有的火箭； ¹⁷ 並且要戴上救恩的頭盔，拿起聖靈的寶劍，就是　神的道，

⁸ 但我們既然屬於白晝，就應當謹慎，披上信和愛的胸甲，戴上救恩的盼望作頭盔。